Kettlebell
Rokmi overené fitness vybavenie pre každodenný tréning doma aj vo fitku. Na výber z viacerých hmotností.
Tradičné posilňovanie technikami hojdania, tlačenia alebo ťahania tak na to sú kettlebely z cementu a potiahnuté termoplastickým elastomerom stvorené. Toto náradie slúži na rozvoj sily a je vhodné pre začiatočníkov i pokročilejších športovcov. Hlavnými prínosmi sú rozsah pohybu, správna biomechanika a podpora koordinácie vďaka zapojeniu niekoľkých svalových skupín.
Používať pri cvičení kettlebell je prínosné pre mužov, i ženy. V ponuke si môžete vybrať z niekoľkých hmotnostných prevedení. Aby ste sa vyhli zraneniam, dávajte pozor na to, aby ste všetky cviky odcvičili technicky správne.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
